Mama’en – Nina Pierson

34.99

Waar moederschap in het teken staat van het eindeloze, liefdevolle geven, is Mama’en juist een naslagwerk waarin het welzijn van de aanstaande moeder zélf centraal staat. Nina Pierson, ondernemer (eigenaar van de gezonde SLA-winkels) en mama van twee dochters, maakte dit eerlijke en vernieuwende boek, waarin dieper wordt ingegaan op het belang van zelfzorg in deze levens veranderende periode. Bedoeld om de aanstaande moeder in haar kracht te zetten en dichter bij zichzelf te brengen, omdat de manier waarop we deze bijzondere tijd beleven ongekend belangrijk en bepalend is. Voor onszelf, maar ook voor onze omgeving.

Met een achtergrond in onderzoeksjournalistiek maakte Nina Pierson deze rijk geïllustreerde, bomvolle gids waarin ruim 50 experts hun waardevolle kennis delen. Van doula’s en verloskundigen tot hoogleraren en postpartum-behandelaren. Pierson bundelde wetenschappelijke kennis, moderne visies en inzichten uit traditionele culturen, allemaal met de (aanstaande) moeder als middelpunt.
Ook sprak ze (bekende) moeders over hun échte geboorteverhaal en stelde een veelzijdige toolkit samen met daarin onder andere: yoga- en ademhalingsoefeningen, meditaties, recepten die je cravings tackelen én herstel bevorderende behandelingen. Het boek combineert wetenschap met spiritualiteit inclusief verrassende en geruststellende onderzoeken en wijsheden, en praktische tools die motiveren ervaring op te doen. Op je intuïtie durven te vertrouwen betekent dat je in jezelf én je lichaam gelooft, en er is niets krachtiger dan dat.

5 in stock